Pancia piatta?
Ai fermenti lattici, aggiungi Shiitake

I fermenti lattici
I fermenti lattici sono utili e fanno bene all’intestino solo se vengono adeguatamente nutriti, altrimenti rappresentano una goccia nel mare e, col passare de tempo, finiscono per essere soppiantati dai batteri patologici. Shiitake e i funghi medicinali sono ricchi di fibre (prebiotici) che servono a nutrire i fermenti lattici. Ricordiamoci sempre che l’intestino può essere un giardino o una giungla, dipende da come lo nutriamo.
Shiitake agisce sulle cause del malessere intestinale ed è fondamentale per rimetterlo a posto
Quando sentiamo la pancia gonfia e dubitiamo che il nostro intestino stia funzionando a dovere, bisogna ricordarsi che all’origine di certi disturbi ci sono spesso problemi di digestione, di stress o di alimentazione. Oppure tutte e tre. L’intestino è come un secondo cervello e il suo cattivo funzionamento ha sempre cause molteplici e correlate.
Hericium, Maitake o Auricularia?
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se il punto debole è lo stomaco serve Hericium;
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se è la digestione serve Maitake;
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se è lo stress serve Auricularia.
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